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腾讯分分彩注册月嫂提醒妈咪要注意月子病

新闻来源:http://www.ichoze.net/ 时间:2017-2-21 浏览次数:

       坐月子时保持室温稳定和室内空气干净。生产过后要挂吊针的体会那肯定是宝妈必备,挂吊针的目的就是预防宝妈因为免疫力降低引起的感染。所以在坐月子期间更是要注意避免着凉和感染,因此室内空气清洁很重要。产后的食补那是一直被非常重视的,最初几天营养不油腻,富含纤维易消化的食物是首选,而后根据宝妈自己身体状况和宝宝的营养,要多进食一些高蛋白,高维生素的食物,新鲜蔬菜水果,鸡鸭鱼肉蛋。适当运动必不可少。在产后能够进行较为舒缓的运动时就可以考虑稍微运动一下了,可以先从散步开始,室内的话做些瑜伽运动也是可以的。腾讯分分彩注册月嫂http://www.ichoze.net/Index.asp?Type=3&Module=5提醒可以洗澡,但必须淋浴。一切都是为了避免感染和避免感染!